/** The metatag from Yandex Dzen /** Группы - Светлана Коленцева

Группы

  • груп­пы про отно­ше­ния
  • крат­ко­сроч­ные груп­пы про навы­ки

ГРУППА ПРО ОТНОШЕНИЯ

Если вы живе­те в соци­аль­ном ваку­у­ме (вро­де окру­же­ны людь­ми, а пого­во­рить не с кем), то вы не избе­жи­те слож­но­го вопро­са. И поче­му же так все устро­е­но. И в чем же я вино­ват? а дру­гие в чем.

Груп­па про отно­ше­ния — это место, где мож­но вме­сте поду­мать над этим нетри­ви­аль­ным вопро­сом.

Как это рабо­та­ет?

Закры­тая груп­па из 6 чело­век: веду­щая и пять участ­ни­ков при­мер­но по тем же при­чи­нам ока­зав­ши­е­ся в ней.

Еже­не­дель­но мы встре­ча­ем­ся и гово­рим о сво­их чув­ствах, собы­ти­ях, отно­ше­ни­ях. В реаль­ной жиз­ни. Посте­пен­но вы нач­не­те что-то чув­ство­вать к участ­ни­кам про­цес­са. Вы посте­пен­но най­де­те схо­жие с реаль­ной жиз­нью ощу­ще­ния. И тогда нач­нет­ся инте­рес­ная рабо­та. И имен­но эта часть рабо­ты помо­жет вам отве­тить на вопрос, поче­му вы оди­но­ки.

Задан­ных тем нет, есть пра­ви­ла и береж­ная моде­ра­ция про­цес­са.

Ваша роль — участ­во­вать сво­бод­но и про­бы­вать быть собой.

Чем это отли­ча­ет­ся от инди­ви­ду­аль­ной тера­пии?

Вы види­те себя в отра­же­ни­ях дру­гих. Один чело­век может вас раз­дра­жать, дру­гой — вызы­вать сим­па­тию, тре­тий — казать­ся совер­шен­но непо­нят­ным. И все эти реак­ции что-то гово­рят о вас.
Вы учи­тесь быть в отно­ше­ни­ях, а не толь­ко гово­рить о них. Мож­но сто раз обсуж­дать с тера­пев­том страх отвер­же­ния, но толь­ко в груп­пе вы реаль­но почув­ству­е­те, как он воз­ни­ка­ет в момен­те.
Груп­па дает обрат­ную связь, кото­рую нель­зя полу­чить на инди­ви­ду­аль­ной тера­пии. Вы узна­е­те, как вас вос­при­ни­ма­ют дру­гие, — без масок и соци­аль­ных ролей.
По завер­ше­нию груп­пы (про­цес­са) вы обща­е­тесь с участ­ни­ка­ми в реаль­ной жиз­ни. Воз­мож­но, это будут самые близ­кие для вас люди.
Для кого эта груп­па?

Вам 28 — 45
Вы инте­ре­су­е­тесь собой
Вы чув­ству­ет, что пони­ма­ние себя не все­гда пере­хо­дит в уме­ние выстра­и­вать отно­ше­ния
Вы уста­ли от цик­лич­но­сти в лич­ных или рабо­чих свя­зях,
Вы хоти­те иссле­до­вать, как вас вос­при­ни­ма­ют дру­гие.
Фор­мат: дол­го­сроч­ная груп­па (6 чело­век).

Сто­и­мость: 2500 р с участ­ни­ка за онлайн сес­сию.

перед нача­лом уча­стия в груп­пе необ­хо­ди­мо прой­ти диа­гно­сти­че­ское собе­се­до­ва­ние.

Для кого эта группа?

Для тех, кто:

  • • нахо­дит­ся в воз­расте 28 – 45 лет,
  • • инте­ре­су­ет­ся глу­бин­ным само­по­зна­ни­ем,
  • • чув­ству­ет, что пони­ма­ние себя не все­гда пере­хо­дит в уме­ние выстра­и­вать отно­ше­ния,
  • • устал от цик­лич­но­сти в лич­ных или рабо­чих свя­зях,
  • • хочет иссле­до­вать, как его вос­при­ни­ма­ют дру­гие.

ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ ИНТЕРВЬЮ

Диа­гно­сти­че­ское интер­вью — клю­че­вой этап перед вступ­ле­ни­ем в тера­пев­ти­че­скую груп­пу. Оно помо­га­ет мне оце­нить Ваш запрос, Вашу готов­ность к груп­по­вой рабо­те и сов­ме­сти­мость с дру­ги­ми участ­ни­ка­ми. Это не про­сто бесе­да, а про­фес­си­о­наль­ная диа­гно­сти­ка, тре­бу­ю­щая вре­ме­ни и экс­пер­ти­зы. Это нача­ло Ваше­го уча­стия в груп­пе, а зна­чит ваше­го реше­ния начать пси­хо­те­ра­пию.

Боль­ше инфор­ма­ции о груп­пе и мето­де вы смо­же­те най­ти в моем бло­ге.

Записаться

Если Вас инте­ре­су­ет ана­лиз в груп­пе, напи­ши­те мне в WhatsApp, Telegram, MAX или запол­ни­те фор­му ниже.

    ТЕМАТИЧЕСКИЕ ГРУППЫ

    Группа “Устойчивость в неустойчивом мире

    ОНЛАЙН — ZOOM (втор­ник 19:30)

    ДЛЯ КОГО ЭТИ ВСТРЕЧИ:

    Для муж­чин и жен­щин 35+, кото­рые чув­ству­ют, что ново­сти, кри­зи­сы и неопре­де­лён­ность управ­ля­ют их эмо­ци­о­наль­ным состо­я­ни­ем. Если вы посто­ян­но в тре­во­ге, апа­тии и бес­си­лии — эти встре­чи для вас.

    Для вас, если дога­ды­ва­е­тесь, что мир — это хаос, в кото­ром вы пока не може­те пере­стать “про­кру­чи­вать” пло­хое. Для вас, если ваш день пси­хо­ло­ги­че­ски зави­сит от ново­стей и дру­гих людей. Для вас, если Вы хоти­те научить­ся воз­вра­щать себе кон­троль. Для вас, если Вы уста­ли от сове­тов в духе «про­сто не думай об этом» — вам нуж­ны кон­крет­ные спо­со­бы без упро­ще­ний. Ну и для вас, если Вы гото­вы к дол­гой рабо­те (9 меся­цев) без про­пус­ков для того, что­бы сде­лать выбор в поль­зу глу­бин­ных изме­не­ний.

    КАК ЭТО РАБОТАЕТ:

    Мы встре­ча­ем­ся онлайн раз в неде­лю. В груп­пе не более 12 чело­век. Мы раз­би­ра­ем собы­тия (ново­сти, кри­зи­сы, людей). Мы учим­ся вме­сте давать друг дру­гу обрат­ную связь. Поверь­те, это целый навык. И он ста­нет нашим основ­ным тре­на­же­ром в деле постро­е­ния устой­чи­во­сти. Без жест­ких схем мы идем от ваших реаль­ных пере­жи­ва­ний. А в кон­це сес­сии вы уно­си­те кон­крет­ный инстру­мент для повсе­днев­но­сти. Через 9 меся­цев вы научи­тесь “ловить” момент, когда пло­хое лишь “поду­ет” в вашу сто­ро­ну. Вы научи­тесь осо­знан­но делать пло­хое попут­ным вет­ром.

    Это не “курс”, а дол­гое путе­ше­ствие к себе — с под­держ­кой и без упро­ще­ний.

    Фор­мат: тема­ти­че­ская груп­па про­дол­жи­тель­но­стью 9 меся­цев. Старт октябрь 2025. Кол-во участ­ни­ков до 12 чело­век.

    Сто­и­мость: 2500 р за встре­чу

    Где: онлайн ZOOM

    Записаться

    Если Вас инте­ре­су­ет ана­лиз в груп­пе, напи­ши­те мне в WhatsApp, Telegram или запол­ни­те фор­му ниже.

      ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ