Недавно завершила работу с терапевтической онлайн-группой для мам подростков. Всего четыре участницы. Раз в неделю мы встречались, чтобы говорить о детях и, конечно же, о наших с ними отношениях. Возраст ребят в этой группе был в основном 8 – 12 лет – тот самый предподростковый рубеж, когда многое начинает меняться.
Что же может происходить в такой группе?
Один из первых удивительных моментов: мамы начинают узнавать себя в других участницах. В реакциях, страхах, излишней заботе другой мамы вдруг ярко проступают собственные непрожитые тревоги, неосознаваемая агрессия или гиперопека – все то, что мешает строить доверительные отношения с подрастающими детьми.
Вот яркий пример групповой динамики:
Тревожная мама слышит на группе панический рассказ другой участницы. И – о чудо! – она словно пробуждается. Из состояния жертвы собственного бессилия она вдруг превращается в уверенного “спасателя”. Так убедительно она говорит коллеге по группе: “Детям нужно больше доверия! Надо уметь отпускать!”
Казалось бы, инсайт! Но…
Уже на следующей встрече эта же мама возвращается с новым тревожным сообщением: ей кажется, что ее одиннадцатилетняя дочь… возможно, курит. Как ей страшно…
И здесь включается группа.
Участницы начинают контейнировать ее ужас – удерживать, перерабатывать, давать ему место. И – бережно возвращают ей ее же собственную мудрость, озвученную буквально на прошлой встрече: идею о доверии, о важности отпускать контроль.
В этом – магия группы. Чем больше поддержки и понимания получает чья-то тревога в безопасном пространстве, тем легче человеку не просто услышать, а присвоить свои же здравые мысли. Тем проще превратить их из умных, но отстраненных правил в реальную частью себя и своих отношений с ребенком. ❤️?
Продолжение об этой группе следует…
«Больше статей на тему психологии и возможность влиять на темы будущих публикаций — в моём канале Яндекс.Дзен.
? Подписывайтесь: dzen.ru/kolentseva-psy.ru
Наведите камеру, чтобы перейти к каналу
